イライラの種を拾ってない？

こんにちは🍀
幸せおうち時間diarioの、こやまいづみです。

八王子から日本全国へ、ほめ上手なママを増やす！

という使命で活動しています🤗

私はよく「ほめるのが上手！」と言われます。
セッションや講座でご一緒した方なら気づかれたかもしれませんが、
フィードバックの第一声は、必ずほめ言葉です。

でも、家でそれができていたか…というと

「もー、だから言ったでしょー！」

のセリフは日常茶飯事。

先日も、小3の息子がNintendoSwitchのソフトをどこかにやってしまい
探しても見つからないという事件がありました。

本体から出した時にケースにしまわず、机に置いちゃうんですよね。
で、その机は散らかっている、と。

息子も頑張って探したようでしたが、見つからないので一緒に探すと…
あっさり机の上から出てきました😇

その時の気持ちって

「もぉぉおおお💢」
「本体から出したらケースにしまえと、あれほど言ったのに💢」
「机も片づけてっていつも言ってるでしょうがー💢」

ってなります。
皆さんもなりますよね⁉️

「も」までは口に出たんですけど、そこでハッとして飲み込んで

「ここにあったじゃーん❣️イェーイ‼️
　見つかってよかったね〜🥳」

と、いいところをほめてみたところ

「わーい！次からはちゃんとしまうね、ごめんなさーい🥺」

なんて素晴らしいお返事でしょう🤗

この時はたまたま、上手くいったケースかもしれません。
また同じことをやるかもしれません。

でも、怒った時よりも
私の気持ちがラクだったんですよね。

人は無意識に、他人の粗探しでイライラしてしまうことってあります。
私はこれを「イライラの種を拾いに行ってる」って呼んでます🌱

拾わなくていい怒りなら、拾わない方がいいんです。
怒るのって時間と心が消費しますからね😖

子どもや夫への声かけに悩んでいる方へ。
我が家に合った関わり方を、一緒に見つけてみませんか？

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